Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 79.47g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Аланталь Сыр Выдержанный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Каждый День Семечки Подсолнечника, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Rainbow Томатная Паста, Vici Креветки Салатные, Wheat Village Лапша Соба Гречневая. Dinner: Slim Bite Кокос, Vega Sport Протеин. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Окей Персик Парагуа Инжирный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|