Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 135.01g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик, Окей Груша Конференс, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Сибирская, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин. Lunch: Виктория Куриная Грудка, Инмарко Пломбир с Черникой, Огурец (с Кожурой), Малина. Dinner: Малина, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Myprotein Гидрализированный Коллаген, Myprotein Сывороточный Изолят, Myprotein Diet Casein. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|