Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 158.48g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Десерт Валерка, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Творог 5%, Красные Помидоры, Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Десерт Валерка, Десерт Валерка. Snacks/Other: Эмиль Творожный Сыр , Булка Выпечка, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|