Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 47.13g | Carbs: 66.62g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Яичный Омлет. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Ржаной Хлеб, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
|
60 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|