Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2834 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 179.56g | Carbs: 302.29g.
Breakfast: Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Спагетти #5, Ашан Апельсин. Snacks/Other: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Форель, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|