Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 139.96g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бананы, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Яблочный Штрудель, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Финик, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Черная Смородина, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulya65's Weight History
|