Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
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59.3 kg
Lost so far: 51.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 54.32g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Banana Prata, Café, Piá Leite Desnatado, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Costela de Porco Assada, Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Cenouras. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Cenouras. Snacks/Other: Piá Leite Desnatado, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Maçãs Gala. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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almeidacamilaalmeida7's Weight History
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