Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 49.26g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Маком, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%, Черника, Черная Смородина. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Mr. Ricco Майонез, Хлеб Черный. Snacks/Other: Хлеб Черный, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|