Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 66.41g | Carbs: 273.25g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Творог 18%, Сметана, Огурец (с Кожурой), Белый Лаваш, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Российский 50%, Яичница. Dinner: Арбуз, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Calve Майонез Легкий, Жареная Картошка. Snacks/Other: Хлеб Черный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedushka26's Weight History
|