Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 60.12g | Carbs: 248.55g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Всмятку, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кубаночка Огурцы Маринованные, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Фазер Хлеб Зерновой Заряд. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Кубаночка Огурцы Маринованные, Яйцо Всмятку, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Лепешки Сметанные. Dinner: Папа Может Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Арбуз. Snacks/Other: Абрикосы, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chr6stina's Weight History
|