Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
114.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 72.49g | Carbs: 293.93g.
Breakfast: Компот ПЕА, Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Помидоры, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Сало, Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры). Lunch: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Песочное Печенье, Сахар. Dinner: Балтийский Берег Сельдь, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Огурец (без Кожуры), Чудо-Ягода Морс Брусничный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|