Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 38.45g | Carbs: 57.88g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Мед и Арахис, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Косичка, Дыня, Ашан Абрикос. Dinner: Кофе с Молоком, Капуста Цветная 🥦, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|