Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 59.38g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Просто Мёд, Кофе, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Сливы. Lunch: Subway Салат с Куриной Грудкой, Грабли Свекольник, Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%, Арбуз. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|