Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 115.77g | Carbs: 200.20g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Миндаль. Lunch: Sen Soy Фунчоза, Пятерочка Груша Конференция, Био Баланс Кефир 0%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Миндаль, Нектарин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|