Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 69.45g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Пюре, Мёд, Селянське Молоко 3,2%, Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сосиски Телячьи, Булгур. Dinner: Лускунчик Семечки, Сильпо Салат Весенний, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|