Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 102.58g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нектарин, Кубанский Молочник Творог 5%, Грецкие Орехи, Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|