Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 65.01g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Добродія Супер Геркулес #1. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Dinner: Гармония Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кабачок. Snacks/Other: Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|