Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
88 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 44.12g | Carbs: 47.16g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Чай Несладкий, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Аква Минерале Вода Газированная, Heinz Печенье Детское. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|