Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 169.14g | Carbs: 267.60g.
Breakfast: Банан, Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Льняное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, ITLV Оливковое Масло, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|