|
👹
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 91.30g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Изюм, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Крупская Шоколад Особый, Свинина Запеченая, Шебекинские Лагман-Лапша. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Куриная Ферма Ветчина Нежная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|