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M'ouais c'est ce que j'ai eu ce matin à jeun.
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64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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1247 kcal
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Fat: 41.45g | Prot: 90.38g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Migros Lait Partiellement Écrémé, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Toast Pain Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Rôti de Porc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Nouilles Chinoises. Dinner: Framboises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Snacks/Other: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Emmi Caffé Latte Capucino, Thé sans Sucre. more...
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2136 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 6 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Showering - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 29 minutes. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
cc c déjà sa tkt ne lâche rien 😉
07 Aug 18 by member: minou6
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07 Aug 18 by member: sterey
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C est meme tres bien! :) j ai perdue autant en 1 semaine
07 Aug 18 by member: whou
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07 Aug 18 by member: sterey
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