Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 106.36g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Паста из Кешью, Овсяные Хлопья Монастырские, Какао Порошок, Творог 5%, Горький Шоколад 85%, Банан, Яйцо. Lunch: Яблоко, Волга Айс Чебоксарский Пломбир, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Мака Пита, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы, Кефир 2,5%. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. Snacks/Other: Дары Памира Какао-Бобы в Шоколаде, Малина, Чудесный Край Арахис Очищенный, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineaplarry14's Weight History
|