Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 57.09g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Рулет из Лаваша с Творогом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Attuale Овсяная Крупа Плющенная, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Premialle Фета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Карась Жареный, Помидоры. Snacks/Other: Диетическая Шарлотка, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Мороженое (Мягкое). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|