plus 700g , semaines pas facile
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 74.75g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Conserves de Confiture, Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salami. Snacks/Other: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cristal36's Weight History
|