Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
107.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 122.01g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Яблоко, Черешня, Пятерочка Сливы, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Слово Мясника Лопатка Свиная. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Камбала. Snacks/Other: Слово Мясника Лопатка Свиная, Дикси Груша Сезонная, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|