|
Incroyable mais vrai ! Malgré un week-end barbecue et Scolca ! 😅
Cool !👍
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 58.14g | Carbs: 232.02g.
Breakfast: Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Cappuccino, Crespo Petits Épis de Maïs, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Findus Colin d'alaska Façon Meunière, Casino Fines Tranches de Jambon Sec Italien , Melon. Dinner: Banane, Carrefour Panaché , Auchan Chocolat Liégeois, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Coraya Surimi, Basilic, Bonduelle Maïs, Herta Tendre Noix Supérieur , Tomates, Tomates Cerises, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Snacks/Other: LU Tuc Original, Nestlé Extrême Mini, Abricots. more...
|
|
2633 kcal
|
Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 3 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefie73's Weight History
|