Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 123.97g | Prot: 71.57g | Carbs: 18.31g.
Breakfast: Ашан Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Укроп, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Российский, Каждый День Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Каждый День Сливки 20%. Dinner: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Ашан Куриное Филе, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|