Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 153.32g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Рисовая Мука, Активия Йогурт, President Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Активия Йогурт, President Творог Мягкий 0,2%, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Язык Говяжий. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina Darina's Weight History
|