|
ОГ 91
ОПГ 85
От 77
Об 98
Он 54
Ор 30
|
65.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 65.40g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Базилик, Гречка Отварная, Семена Льна, Yofi Хумус Классический. Dinner: Лук, Оливковое Масло, Филе Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Смешанные Орехи, Арбуз. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya Shapoval's Weight History
|