Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 127.01g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Магнит Банан, Давлеканово Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaRozalina's Weight History
|