Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 39.77g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Bionova Батончик Кэроб и Орехи, Суши Шоп Ролл Калифорния . Dinner: Оливковое Масло, Arla Моцарелла Мини, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Дыня, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вино Сухое. more...
|
|
814 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levi_Levi's Weight History
|