Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
104 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 150.21g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Чай, Лента Багет Прованс, Омлет. Lunch: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Овощное рагу, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе в Сметане, Борщ Вегетарианский. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Русский Дар Квас. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|