Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 65.14g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Dinner: Талосто Мороженое Крутышка, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Батон Московский, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Морозко Блины с Мясом, Морозко Блинчики с Творогом, Кампина Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|