Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 65.17g | Carbs: 246.92g.
Breakfast: Сухари, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Помидоры, Рис Вареный, Рыба Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Ржаные Хлебцы, Морская Капуста, Савушкин Сметана 15%. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Финик, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Fresh Box Мюсли Фруктовые. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anhelika.M's Weight History
|