Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 146.53g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Kalev Молочный Шоколад с Миндалем, Rakvere Seemnekattega Toorssuitsuvorst, Огурец (с Кожурой), Valio Atleet Original, Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе, Now Foods Lecithin Лецитин 1200Mg, Womensense Rxomega-3. Lunch: Приготовленные Грибы, Ржаной Хлеб, Перепелиное Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыр Бри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Tic Tac Tic Tac, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Виноград, Мегамарт Печенье Кешка в Шоколаде, Прайм Стар Мусс Клубничный, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Печенье к Чаю, Ананас, Ашан Киви, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|