Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 78.54g | Carbs: 35.37g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры. Dinner: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baksa232's Weight History
|