Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 136.09g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Черная Смородина, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой, Русский Размах Стаканчик Ванильный, Магнит Апельсин, Dr Dias Клетчатка Сибирская, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Виктория Куриная Грудка, Яичный Белок, Виктория Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Виктория Куриная Грудка, Черная Смородина. Dinner: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Snacks/Other: Myprotein Гидрализированный Коллаген, Myprotein Сывороточный Изолят. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|