Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2347 kcal
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Fat: 31.40g | Prot: 151.00g | Carbs: 372.90g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブンイレブン 国産鶏のたっぷり 鶏そぼろごはん. Dinner: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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