Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 110.87g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Магнит Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лимак Хлеб Подовый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Волков Хрящики Куриные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|