Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 39.52g | Carbs: 59.22g.
Breakfast: Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Картофель Отварной, Яичница. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Britva_Okkama's Weight History
|