Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 93.26g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Медовый Спас Мед Цветочный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Картошка по Французски. Lunch: Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Шоколадный Круассан, Магнит Банан, Суп с Фрикадельками. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Капуста Тушеная с Мясом, Скумбрия Запеченная, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Рогачев Сгущенка, Roshen Красный Мак, Nestle Кит Кат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|