Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 59.61g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Бублик, Чай, Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|