|
йоху ))
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 57.26g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Фруктовый Сад Сок. Dinner: Русская Нива Медовик Классический, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|