Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
107.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 92.88g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Слива Круглая Синяя, Черешня, Яблоко Семеринка, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Свинина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|