Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 48.85g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: אחלה Hummus Tahina (חומוס טחינה 40%), Квашеная Капуста, טרה גבינת נעם 22%, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриное Крыло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|