Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 60.81g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Греческий Топленый, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Сливки 10%, Viva Nut Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lunch: Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Суп из красной чечевицы. Dinner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Ацидофилин, Яблоко, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bee in trance's Weight History
|