Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 46.30g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Нектарин, President Масло Топленое, Яйцо, Магнит Банан, Белый Хлеб. Lunch: Нектарин, Куриные Грудки (Запеченые), President Масло Топленое, Миндаль, Белый Хлеб, Мистраль Гречка Отварная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Миндаль, Груша, Нектарин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyaupova's Weight History
|