|
вес вечером, в пятницу
|
58.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 216.58g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Красная Смородина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Лакомо Творог Обезжиренный, Киви Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад", Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|