Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 80.19g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Тушенка, Оливье без Майонеза. Dinner: Сладкий Горошек (Стручок), Овсяноблин. Snacks/Other: SPAR Крылья Гриль, Кабачки в Кляре, Арбуз, Сливы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|