Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 107.86g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Energy Diet Капучино. Lunch: Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Морской Коктейль. Dinner: Картошка Печеная, Жаркое из Свинины (Постное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Карамельное, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|